J'arrête de râler !
Christine Lewicki
Affiner le résultat de recherche avec le type de document Livre lu Afficher tous les documents ayant la date d'édition : , commele document J'arrête de râler ! 2015Afficher tous les titres de la collection "".A l'écoute du vivre mieuxRechercher tous les documents ayant comme Sujet: Maîtrise de soi
C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 …
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Exemplaires
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Description
- Titre(s)
- J'arrête de râler !
- Auteur(s)
- Christine Lewicki (Auteur)Odile Cohen (Interprète)
- Collation
- 1 CD (231 min) ; MP3
- Collection(s)
- A l'écoute du vivre mieux
- Année
- 2015
- Sujet(s)
- Maîtrise de soi
- Livres et Vidéos
- Psychologie appliquée
- Identifiant
- 2-356-41957-8
- Langue(s)
- français
- Résumé
- C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre. Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !
- Liens internet
- http://Christine Lewicki / J'arrête de râler !
- Prix
- 22,70
- Editeur(s)
- Audiolib
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Médias
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