Résultat recherche élargie à: christophe andré
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25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. …
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité. Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir. Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos …
Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce …
Les ombres s'épaississent, le trottoir est devenu trop haut, le Capitaine hurle de ne plus manger, de ne plus dormir …
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer …
« La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira …
« N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. …
Calme et attentif comme une grenouille n'est pas un livre comme les autres. Les enfants peuvent, comme leurs parents, apprendre …
Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui …
Le principe de chaque volet de « Psycho-fiction » est de faire jouer par des comédiens une situation problématique de …
Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre d'ensemble, pour être utiles, pour apporter des …
3 minutes par jour pour déconnecter et apprendre de manière ludique la méditation, simple et laïque de Christophe André ... …
Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, apporter des réponses …
"N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais …
Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se …
Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, …
S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien …
La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. Elle nous met à l'écoute de nos …